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寒い時期の練習は体を温めるのが大変で、いつも以上にアップに時間がかかります。 また、せっかく体を温めても冷めやすく怪我をしやすい状況となってしまいます。 これでは自分のパフォーマンスを発揮するのも難し ...

冬の練習は寒くてなかなか体が温まりにくく、いつも以上にアップに時間が掛かります。 また、せっかく体を温めても動いていないとすぐに冷えてしまいます。 寒い中での練習は、温かい時と比べると大変になります。 ...

ランナーが出たら盗塁などで進塁されないようにしなくてはいけません。 その時に行うのが「牽制」です。   牽制が上手は投手は、ランナーがあまりリードをする事が出来ませんし、牽制でランナーをアウ ...

プロ野球にも高校野球にも塗り替えるのは難しいと言われる凄い記録があります。 高校野球の歴代記録にはどんな凄い記録があるのでしょうか。   最近塗り替えられた新記録もあれば、長い間塗り替えられ ...

スライダーという変化球は、バットの芯から外し打者を打ち取る事も出来るし、三振も取れる変化球です。 ストライクからボール球になったり、ボール球からストライクになったりします。   日本人投手で ...

ピッチャーであれば誰もが伸びのあるストレートを投げたいと思っていると思います。 伸びのあるストレートを投げるには回転数が重要で、最近では球速よりも回転数に注目が集まっています。   実際回転 ...

日本ハムからポスティングシステムによるメジャーリーグ移籍を表明していた大谷翔平選手（２３）の行き先は、エンゼルスに決まりました。 日本ハムでは５年間背番号１１を付けていましたが、エンゼルスの背番号１１ ...

投手というポジションは誰でも出来るポジションではなく、試合に勝つ上で重要なポジションです。 高校生の場合など、絶対的エースが一人いれば大会などある程度勝ち進む事が出来てしまう程です。   プ ...

ピッチャーであれば誰でも伸びのあるストレートを投げたいと思います。 伸びのあるストレートを投げるには、ボールにキレイな回転を与える事が必須になります。 通常使用するボールで練習しても、なかなかキレイな ...

プロ野球選手が選ぶ守備・走塁部門ランキング。 間近でプレーを見ているプロ野球選手が選んだナンバー１は誰なのでしょうか。   ここでは「守備」「強肩」「走塁」の各部門のランキングを紹介したいと ...